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Transforma tu Vida, un Hábito a la vez

¿Cómo sería tu vida en 1 año si fueses constante con los buenos hábitos? ¿Cómo será si continuas SIN hacer los cambios que sabes que necesitas?

Tener la salud, carrera, emprendimiento o vida familiar que deseas, depende de las acciones que tomes cada día en forma constante. Sin una guía, construir hábitos suele ser difícil, pero no tiene que ser así y no tienes que hacerlo sola.

Te presento el Habit Camp

El Programa de Entrenamiento de 3 meses (90 días), para mujeres que desean crear hábitos duraderos, alcanzar metas y tener el estilo de vida que desean. Un Programa Completo, Práctico y Efectivo, que te ayudará a establecer Metas claras, Actuar con constancia y lograr Cambios importantes en tu Vida.

Sea mejorar tu cuerpo, impulsar tu carrera, hacer tu viaje soñado, ver tu hogar como lo quieres u otra cosa que requiera DISCIPLINA, el Habit Camp te ayuda a hacer el proceso más fácil.

ESTO ES LO QUE RECIBES AL INVERTIR EN EL HABIT CAMP

  • 3 meses de entrenamiento.

    90 Días de Acción y Transformación.

  • 5 Módulos.

    Contenido comprehensivo.

  • 20+ Lecciones en Video.

    En una Plataforma Privada.

  • 11 Documentos de Trabajo.

    Para entrar directamente en Acción.

  • Sesiones de Coaching 100% Prácticas.

    4+ Sesiones de 2 horas cada una (online).

  • Grupo de Soporte Exclusivo.

    Monitoreo Continuo y apoyo de la Comunidad.

  • Acceso 24/7 a todo el contenido.

    Úsalo donde estés y cuando te resulte mejor.

Y porque sé que hay Hábitos de todo tipo que te interesa cultivar, también tendrás acceso a Increíbles BONOS de regalo de nuestras aliadas.

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Video: 3 Hábitos que debe desarrollar una Buena Vendedora + Check List en PDF.

Mirelis Santamaría

Mentora y Estratega de Ventas. Experta en Potenciar tus Habilidades y Fortalezas para ponerte en Acción con Pasión, Impulsándote a alcanzar tus Metas de Ventas a través de la creación de Estructura, Estrategia y Métricas. @mirelis.santamaria
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Andrea Zambrana

Health Coach, Entrenadora Física Certificada y Medallista de Juegos Centroamericanos y del Caribe. Ofrece programas presenciales y online de entrenamiento y salud integral. Es propietaria del AZStudio en Puerto Rico.
@zambranahealthcoach
Karina Salas - Kappa Health

Guía con Consejos para Balancear tus Hormonas Naturalmente.

Karina Salas

Coach de Salud Integrativa, especialista en Salud Hormonal Femenina. Fundadora de Kappa Health, un Consultorio Virtual que apoya a mujeres a mejorar su salud hormonal e integral, mediante programas de acompañamiento en Cambio de Hábitos. @kappahealth
Rachelle Karina - pic1

Masterclass: Descubre tu Poder para lograr Tranquilidad Financiera.

Rachelle Karina

Asesora y Experta en Gestión Financiera Integral. Apasionada en ayudar a mujeres emprendedoras, empoderadas y valientes, a organizar sus finanzas personales y las de sus negocios, aplicando mi Metodo Financiero 3D: Dispocision, Disciplina y Diligencia. @rachellekarina6
Actúa Planner - Agenda 2019

Disponible para aquellas que no han comprado el Actúa Planner, según disponibilidad*. No incluye envío/entrega*

Actúa Planner

Y si aún no lo tienes, tienes la posibilidad de recibir un Actúa Planner como bono. El planificador perfecto para reconciliar tu bienestar y productividad, aplicando las estrategias durante todo el año.
@actuaplanner

¿QUIERES CONOCER UN POCO DEL CONTENIDO DEL PROGRAMA?

Lee hasta el final de la página (te va a fascinar).

Aprenderás conceptos indispensables para crear hábitos realmente duraderos; para ejecutar y ver resultados. Las estrategias son presentadas en forma gradual, para que las puedas manejar durante los 3 meses y ponerlas en práctica el resto de tu vida.

MÓDULO 1

Empezamos por establecer metas claras, que contemplen tus deseos, necesidades y visión del estilo de vida que quieres llevar. Luego nos adentramos en la fórmula de construcción de nuevos hábitos y cambio de malos hábitos. Usaremos diferentes estrategias probadas, incluyendo las 10 reglas que aplicarás para hacer estos hábitos parte de tu día a día.

MÓDULO 2

Aquí profundizamos en como hacer de tu plan una realidad DIARIA, para ser constante y disciplinada. Diseñarás tu día ideal, aprenderás a gestionar tu tiempo/energía y dejar de procrastinar. También conocerás más sobre mindfulness y las diferentes formas de aplicarlo en tu rutina para ver resultados.

MÓDULO 3

El enfoque en este módulo es la CONSTANCIA, es hacerte cumplir con lo que ya haz planificado, mantener arriba la motivación, controlar la Tentación (de todo tipo), mejorar tu Mindset para no auto-sabotearte en el camino y poder FIJAR los hábitos.

MÓDULO 4

No podemos ignorar la gran influencia que tiene nuestro ambiente en nuestras decisiones. Es por esto que este módulo lo dedicamos a cómo adaptar tu Ambiente, para que te acompañe en tu proceso (en lugar de sabotearte); desde la casa hasta el trabajo. También aprenderás las claves para fortalecer tu Sistema de Soporte (familia, amigos, etc.) y cómo usar Incentivos para motivarte.

MÓDULO 5

Simplificar, simplificar, simplificar... clave para hacer cambios sin volverte loca en el intento. En este módulo empezamos por fijar conceptos para hacer el proceso más sencillo (cada vez que lo apliques). Luego nos adentramos en el proceso *vital* de Reflexionar sobre lo vivido y construir tu Proyecto Personal.

EXPERIENCIAS DEL 1er GRUPO DEL HABIT CAMP

(Haz clic para agrandar y leer los comentarios)

Conoce a la Creadora del Habit Camp

HC main 1

¡Holaaa! me encanta tenerte aquí. Soy la Dra. Graciela Dixon, Médico, Coach, Speaker y Emprendedora. Creo en el poder del bienestar integral para transformar vidas y por ello me he dedicado a apoyar a 1000+ personas a través de mis recursos gratuitos, programas, talleres y consultas a lo largo de los años. Ahora un poco sobre mi formación...

Doctora en Medicina, graduada de la Universidad de Panamá; Coach de Nutrición Integral certificada por el Institute for Integrative Nutrition. Otros estudios: Dip. ‘Obesidad, Síndrome Metabólico, Diabetes y Medicina Cardiovascular’, Dip. ‘Medicina Deportiva’, Curso ‘Mindfulness para Regular Emociones’ (Universidad de Málaga), Curso Liderazgo e Inteligencia Emocional’ (MCA Business & Postgraduate School) y Cert. Desarrollo de Programas de Bienestar Corporativo’, por el Wellness Council of America (WELCOA). Este último dirigido al Diseño y Dirección de Iniciativas de Bienestar Laboral orientada por Resultados.

Soy fundadora de Project Wellness, socia de Highlight Studio y miembro de Bee Healthy Honey. Me considero emprendedora en serie y afortunada de poder dedicar tiempo a tantos proyectos maravillosos; nada de lo cual sería posible sin hábitos sólidos y una pasión por el autocuidado.

Tú tienes el poder de transformar tu realidad… ¡YO LO CREO! y estoy dispuesta a ayudarte.

¿Tienes preguntas sobre el Habit Camp? Aquí hay respuestas...

  • ¿Eres una mujer con METAS o SUEÑOS que requieren disciplina y esfuerzo constante?
  • ¿Has tenido dificultad para mantenerse MOTIVADA y cumplir, por más de 1 o 2 meses, con un hábito?
  • ¿Te cuesta mantenerte ENFOCADA en los buenos hábitos, sin una estructura o persona que te guíe?
  • ¿Sientes FRUSTRACIÓN por no avanzar como quieres, debido al auto-sabotaje, falta de tiempo o de motivación?
  • ¿Quieres que el 2020 sea un año DIFERENTE y cerrar sintiéndote orgullosa por todo lo que lograste?

Si te identificas con cualquiera de estos puntos y estás dispuesta a hacer un cambio, el Habit Camp es para ti.

No. Este Programa está disponible internacionalmente. Solo necesitas acceso al internet, un poquito de tiempo y entusiasmo.

Durante el programa recibirás soporte continuo dentro del grupo y además yo revisaré individualmente las metas y planes de acción de TODAS las participantes. Recibirás feedback específico para tus hábitos. Es por esto que los cupos son limitados*.

Si deseas, también puedes optar por el plan de sesiones 1:1 online conmigo (Paquete Plus). Verás esa opción en la página de pago.

¡Por supuesto! mi intención es que tengas más oportunidades para aprovechar todo el valor que ofrece este Programa de 90 días (3 meses) y por eso te ofrezco varias opciones:

  • Precio de Introducción: $147 o dos pagos de $80 c/u.
  • Si reservas tu cupo con una amiga, reciben un precio especial de Duo: $240 (cada amiga paga $120).

*LOS CUPOS SON LIMTADOS*

Precios en USD (Dólares Americanos). Pagos disponibles con Tarjeta de crédito, Transferencia y Yappy.

Cualquier duda escríbeme a hola@actuaplanner.com y te responderé lo antes posible 🙂

Esta comunidad se extiende a diferentes provincias y países, por lo que decidimos hacer el Programa en un formato que permite a muchas mujeres participar a distancia.

Todas las actividades de Coaching serán online, peeero según la disponibilidad de las participantes que estén en Panamá, podríamos organizar encuentros presenciales para compartir y hacer networking.

¡YA Arrancamos!

Para un año de visión perfecta, un Programa completo que te apoya en el proceso. Dale la bienvenida a una década diferente entrando en ACCIÓN. ¡Únete al Habit Camp!

¿Preguntas sobre el Programa?

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