Mucho más que una agenda

Herramientas para Planificar, Organizarte,

Cuidar de Ti todos los días y crear Hábitos.

Video Guía

Acceso a una Video Guía para plantear tus metas al inicio del viaje + orientación y motivación cada mes, por 6 meses, para que te mantengas en Acción.

Actúa Planner

Un Planificador súper completo, con espacio para tus compromisos y tu bienestar. Incluye Plan de Comidas, Habit Tracker y otras herramientas.

Material Descargable

PDFs descargables con Plan de Comidas, Lista de Super, Habit Tracker, la Guía "Tus Metas 2019" y más herramientas para cumplir tus metas.

Actúa Planner es, en palabras simples, un Planificador de Bienestar.
Actúa Planner symbol 2

Pero MÁS que eso, es un sistema para diseñar el Estilo de Vida que te haga Feliz, con Salud y Bienestar, sin sacrificar tu productividad.

Está diseñado para guiarte en el proceso de reflexión, planificación y acción, que te ayudará a mantener el equilibrio.

Tu tienes el poder de transformar tu realidad... Esta es solo una herramienta para hacerlo más fácil.

creada para ti, con cariño
actúa planner - firma Dra Graciela

Actúa Planner

Actúa Planner symbol 4

Mira lo que viene dentro de tu Planner... Todo lo que necesitas para entrar en Acción y ser consistente con tus hábitos saludables.

Cómo usar este Planner

Guía para sacarle el mayor provecho.

Sección de Reflexión

Para plantearte bien tus metas desde el principio.

Páginas de Evaluación

Para ver tus avances y hacer ajustes c/6 meses.

Planificador Mensual

Para mantener tu enfoque, en los objetivos del mes y cada semana.

Área de Bienestar

En todas las páginas diarias (para registrar tus comidas, ejercicios y mindfulness).

Plan de Comidas

Para planificar tus comidas de la semana y asegurarte de comer sano.

Lista de Supermercado

Para organiza tus compras, ahorrar tiempo y dinero.

Habit Tracker

Para monitorear tus hábitos saludables y motivarte a cumplir día a día.

Sin duda no es una agenda regular 😉